西中日記 2025

保健室前掲示板

2025年11月17日 11時54分

養護教諭が、今回は姿勢についての保健資料を保健室前に掲示しています。

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実際にやってみました。

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スタート!             50回足踏みして、フィニッシュ

どうやら私は左の骨盤が少し下がり、猫背気味のようです。シャキッと背筋を伸ばさなきゃ!

 

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この他、教員がモデルとなった正しい姿勢の写真や、ストレートネック予防のストレッチなどが紹介されていました。タブレットやスマホを見る時間が長い現代人に、有効な情報ですね~

 

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紅葉の並木道も表現されています。保健室前で、自分の姿勢についてちょっと考えてみませんか?